8月6日，國(guó)家衛(wèi)生健康委舉行“時(shí)令節(jié)氣與健康”發(fā)布會(huì)。國(guó)家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)言人、宣傳司副司長(zhǎng)楊金瑞在“例行健康提示”環(huán)節(jié)表示，要“警惕萬(wàn)能養(yǎng)生秘笈”，健康從來(lái)不是靠速成法實(shí)現(xiàn)的，更沒(méi)有“偏方”或者“秘方”能包治百病。真正的養(yǎng)生，靠的是長(zhǎng)期保持健康的生活方式。國(guó)家衛(wèi)生健康委提示，如果發(fā)現(xiàn)健康謠言或者遇到無(wú)法辨別真?zhèn)蔚慕】捣矫娴男畔ⅲ梢缘卿泧?guó)家衛(wèi)生健康委官方網(wǎng)站的“辟謠平臺(tái)”進(jìn)行舉報(bào)或者檢索。

楊金瑞表示，健康方面的謠言花樣繁多，掌握識(shí)別謠言的技巧非常重要，要學(xué)會(huì)識(shí)別技巧——“警惕萬(wàn)能養(yǎng)生秘笈”。有的謠言擅于制造一些無(wú)中生有的養(yǎng)生神話，推薦某種神奇的食物或者特定的養(yǎng)生法，比如說(shuō)“某某食物包治百病”“一輩子都不用去醫(yī)院的幾條法則”等，這些看似能“一招制勝”的養(yǎng)生方法，往往隱藏著誤區(qū)和風(fēng)險(xiǎn)。具有以上特征的信息請(qǐng)公眾不要輕信。健康從來(lái)不是靠速成法實(shí)現(xiàn)的，更沒(méi)有“偏方”或者“秘方”能包治百病。真正的養(yǎng)生，靠的是長(zhǎng)期保持健康的生活方式。

楊金瑞介紹，立秋是秋季的第一個(gè)節(jié)氣，雖然暑氣尚未褪盡，但早晚溫差逐漸開始增大，涼意漸生。季節(jié)交替期，建議公眾順應(yīng)節(jié)氣變化，減少寒涼食物攝入、適量運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)，開啟健康的秋季生活。今年的8月1日-7日是第34個(gè)世界母乳喂養(yǎng)周，各地將圍繞“支持母乳喂養(yǎng)，呵護(hù)健康未來(lái)”這一活動(dòng)主題，強(qiáng)化母乳喂養(yǎng)宣傳教育，規(guī)范母乳喂養(yǎng)咨詢指導(dǎo)，優(yōu)化母乳喂養(yǎng)支持環(huán)境。同時(shí)，今年的8月8日是我國(guó)第17個(gè)“全民健身日”，有關(guān)部門將在8月8日前后在全國(guó)范圍內(nèi)組織開展主題活動(dòng)，歡迎社會(huì)各界共同參與。

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